жульєн в мультиварці з куркою і грибами

приголомшливо смачний жульєн легко приготувати і в мультиварці! Обожнюю жульєн і все, що з ним пов'язано... Поєднання грибів, курки і сиру завжди збуджує безпрограшний варіант! Сьогодні я приготувала його в мультиварці. Ну що ж-вийшло дуже смачно!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 11 г
жири 32 % 7 г
вуглеводи 18 % 4 г
122 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    В чашу мультиварки кладемо шматочок вершкового масла

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Виставляємо програму & quot;Випічка" на 55 хвилин і залишаємо її розігріватися

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тим часом нарізаємо куряче філе, в цей раз я порізала його кубиком

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Відправляємо нарізане філе в мультиваку, яка до цього часу вже нагрілася, залишаємо обсмажуватися на 15 хвилин, за цей час 1 раз потрібно буде перемішати

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тим часом цибулю дрібно ріжемо і тонкими пластинками нарізаємо гриби. У мене лісові гливи, тому у мене вони нарізані і відварені заздалегідь, гриби з магазину відварювати не потрібно

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Коли філе трохи обжарится, в чашу викладаємо цибулю з грибами і обсмажуємо ще 20 хвилин

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Через 10 хвилин перемішуємо і бачу, що рідини у мене не залишилося, тому доливаю трохи водички. Якщо ж ви брали свіжі гриби, то швидше за все у вас навпаки буде занадто багато рідини - в цьому випадку можна відкрити кришку мультиварки на 5-10 хвилин

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    По закінченню зазначеного часу додаємо борошно

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім гірчицю

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Трохи солимо

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Вливаємо молоко або вершки, добре перемішуємо і залишаємо до закінчення програми

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    А у мене до її закінчення Залишилося 12 хвилин

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Трьом сир

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    По закінченню програми & quot;Випічка & quot; посипаємо жульєн тертим сиром і витримуємо на програмі "Підігрів & quot; ще 5 хвилин, щоб розплавився сир

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Ну ось і все - наш жульєн в мультиварці готовий!

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал / 100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Гливи мариновані - 23   ккал/100г
  • Гливи свіжі - 38   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал / 100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал / 100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418   ккал/100г

Схожі рецепти