кукурудзяна каша в мультиварці на воді

ідеальне блюдо в пост і для здорового харчування. Кукурудзяна каша відмінно чистить організм, багата корисними вітамінами і мікроелементами, а якщо її приготувати на воді і без масла, то їсти можна навіть в пост. Я звикла готувати кукурудзяну кашу в мультиварці - там вона виходить найбільш смачною. Спробуйте, це займе всього 5 хвилин, решту часу - це робота мультиварки.

Сніжинка

автор рецепта

0424

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 9 % 2 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 91 % 20 г

89 ккал

ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

час приготування: 1 год 25 хв

Крупу промиваємо, видаляючи весь сміття. Чисту крупу викладаємо в чашу мультиварки, вливаємо воду, додаємо сіль. Закриваємо кришку.

вибираємо програму" Каша "(в деяких моделях ця програма позначена як" Крупа"), встановлюємо час приготування 20 хвилин.

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

дочекавшись звукового сигналу, розкладаємо кашу по порційних тарілках і подаємо на стіл поки вона не охолола.

смачного і будьте здорові!