курка тушкована з картоплею в мультиварці

смачне, ситне і ароматне блюдо для сім'ї на кожен день! Курка тушкована з картоплею в мультиварці - легке і просте другу страву, приготувати яке нам допомагає мультиварка. Але в цій страві є секретний інгредієнт, який надає готовому йому незвичайну нотку.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 10 г
жири 37 % 10 г
вуглеводи 26 % 7 г
160 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити курку тушковану з картоплею в мультиварці? Для цього підготуйте все необхідне. Можна використовувати будь-які частини курки. Я беру цілу тушку і просто ділю її на шматочки. Пропорції картоплі і курки можна змінити за своїми уподобаннями.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курку, посічену на шматочки, обсмажте на сковороді на сильному вогні з усіх боків, щоб вона стала трохи золотистого кольору. Потім перекладіть обсмажену курку в чашу мультиварки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю і моркву очистіть, обполосніть і подрібніть. У сковороді після курки обсмажте цибулю і моркву 3-5 хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Перекладіть обсмажені овочі в чашу мультиварки до курки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Картопля очистіть, обполосніть і наріжте великими шматочками. Викладіть картоплю на курку. Додайте очищений і нарізаний часник. Влийте розсіл. За смаком посипте сіль і спеції. Перемішайте і закрийте кришку. Увімкніть режим"гасіння & quot; на 1,5 години.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Через зазначений час мультиварка видасть звуковий сигнал, який говорить про те, що страва готова. Тушковану курку з картоплею розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Смачного!

курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб розморожування курки читайте в  статті про правильне розморожування продуктів .

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.  

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Розсіл - 1   ккал/100г

Схожі рецепти