склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити курку тушковану з картоплею в мультиварці? Для цього підготуйте все необхідне. Можна використовувати будь-які частини курки. Я беру цілу тушку і просто ділю її на шматочки. Пропорції картоплі і курки можна змінити за своїми уподобаннями.
Крок 2:
Курку, посічену на шматочки, обсмажте на сковороді на сильному вогні з усіх боків, щоб вона стала трохи золотистого кольору. Потім перекладіть обсмажену курку в чашу мультиварки.
Крок 3:
Цибулю і моркву очистіть, обполосніть і подрібніть. У сковороді після курки обсмажте цибулю і моркву 3-5 хвилин.
Крок 4:
Перекладіть обсмажені овочі в чашу мультиварки до курки.
Крок 5:
Картопля очистіть, обполосніть і наріжте великими шматочками. Викладіть картоплю на курку. Додайте очищений і нарізаний часник. Влийте розсіл. За смаком посипте сіль і спеції. Перемішайте і закрийте кришку. Увімкніть режим"гасіння & quot; на 1,5 години.
Крок 6:
Через зазначений час мультиварка видасть звуковий сигнал, який говорить про те, що страва готова. Тушковану курку з картоплею розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Смачного!
курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб розморожування курки читайте в статті про правильне розморожування продуктів .
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Розсіл - 1 ккал/100г