молочний десерт

Приголомшливі десерт для справжніх ласунів! Дозвольте представити вам оригінальний і дуже легкий в приготуванні кулінарний рецепт англійської кухні. Тільки, будь ласка, зверніть увагу на той факт, що такий молочний десерт виходить досить калорійним, тому тим, хто сидить на дієті його краще не їсти. Готувати можна. Наприклад, для коханого чоловіка або для дитини. Оскільки десерт готується в мікрохвильовій печі, його можна віднести до буденних страв. Таким можна урізноманітнити ранкові сніданки. Подається така їжа з будь-якими свіжими фруктами, джемами, конфітюрами або варенням. Можна спеціально зварити ягідний сироп, особливо хороший десертик з сиропом з червоної смородини (тому що він кисленький).
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 7 г
жири 25 % 6 г
вуглеводи 46 % 11 г
130 ккал
ГІ: 27 / 0 / 73

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
гарненько збиваємо в міцну піну яйця, після всипаємо дрібку солі, ложку цукру і продовжуємо збивати до тих пір, поки маса не стане білою і пишною. Близько 150-ти мл молока вливаємо до яєць і продовжуємо збивати суміш на дуже високій швидкості (можна це навіть в блендері зробити, а не в міксері). Доливаємо молоко, що залишилося і збиваємо знову на дуже високій швидкості. Виливаємо яєчно-молочну суміш в підходящу креманку і ставимо в мікрохвильову піч на п'ятнадцять хвилин (на середню температуру). Виймаємо, охолоджуємо протягом трьох хвилин. І знову ставимо в мікрохвильову піч на п'ять хвилин, але вже на високу температуру.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти