макарони в мікрохвильовці з сиром

макарони з сиром в мікрохвильовці - просто, смачно, швидко! Виявляється в мікрохвильовій печі можна готувати повноцінні страви, а не тільки розігрівати їжу. У цьому рецепті я розповім, як в СВЧ можна приготувати макарони з сиром, причому і варити макарони ми теж будемо в мікрохвильовці.
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 15 г
жири 28 % 20 г
вуглеводи 51 % 37 г
390 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі необхідні продукти. Макарони підійдуть будь-якої форми: фузіллі, пенне, конкільоні, бантики та інші. Але обов'язково беріть макаронні вироби з твердих сортів пшениці, - вони набагато корисніше. У мене спагетті, - їх найбільше люблять мої діти, але я їх поламаю на кілька частин. Також для приготування в СВЧ я рекомендую макарони, які варяться недовго. Сир може бути будь-яких сортів: і твердих, і м'яких, моцарелла і навіть сир з цвіллю.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Підготуйте посуд, який можна використовувати в мікрохвильовій печі. Нагадаю, що не можна брати металевий посуд і посуд з позолоченим малюнком. Але відмінно підійде керамічна, порцелянова і скляна. Посуд беріть досить глибоку, - адже по суті в ній будуть варитися макарони. У посуд, в якій будете готувати макарони, налийте фільтровану або бутильовану воду.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Воду посоліть.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поставте в мікрохвильову піч на 5 хвилин при потужності 1000. Макарони, як правило, кладуть в киплячу воду, тому нам треба довести воду до кипіння.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Дістаньте миску з киплячою водою і додайте в неї макаронні вироби. Як бачите, я поламала спагетті на 3 частини, інакше вони просто не влізли б в миску. Поверніть посуд з макаронами в мікрохвильовку і готуйте вже на меншій потужності (оптимально 400-600). Час вибираємо наступним чином: до часу, зазначеному на упаковці додаємо 2 хвилини. Тобто, якщо на упаковці вказано, що макарони треба варити 7 хвилин, то час приготування в мікрохвильовці буде 9 Мі

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Ось так виглядають макарони після приготування в СВЧ.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Але там може залишитися трохи рідини, тому відкиньте їх на сито.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додайте вершкове масло і добре перемішайте.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Тим часом, сир натріть на тертці будь-якого розміру.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Готові макарони посипте тертим сиром і відразу подавайте. Якщо раптом макарони у вас трохи охололи, то поставте в мікрохвильовку тарілку з блюдом на 1 хвилину, щоб сир розплавився.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти