польова каша на багатті в Казані Куліш за сімейним рецептом

Каша на багатті так, як люблять її в моїй родині! Тобі сподобається! Якщо ви хоч раз готували кашу на багатті, то знаєте як це смачно! Знаєте ви також і про те, що вариться вона з пшоняної каші, але у мене, на жаль, з нею з дитинства зовсім не склалися стосунки... А так як головний кухар в сім'ї я, то і всі члени моєї сім'ї її трохи недолюблюють))) цей варіант польової каші нам дуже подобається і її їдять все, без винятку! Це відмінне рішення для вилазок на природу великою компанією! Спробуйте і ви!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 4 г
жири 30 % 6 г
вуглеводи 50 % 10 г
107 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Ось і всі необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розводимо багаття і дрібно нарізаємо сало

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тепер ставимо казан на вогонь і викладаємо в нього сало

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    І поки сало витоплюється, нарізаємо дрібно цибулю

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поки ми нарізали цибулю сало вже перетворилося в шкварки. Тепер викладаємо в казан нарізану цибулю і залишаємо обсмажуватися

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Морква трьом на крупній тертці і додаємо в казан до обсмаженої цибулі, ще трохи обсмажуємо

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тепер в казан вливаємо воду і доводимо до кипіння. Для прискорення процесу можна підкинути ще дров

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поки вода закипає дрібно нарубаємо часничок

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    У киплячу воду всипаємо крупу і добре перемішуємо, піднімаючи її з дна

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додаємо тушонку

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Солимо, добре перемішуємо, накриваємо кришкою і залишаємо на багатті хвилин на 15-20, зрідка перемішуємо і перевіряємо готовність крупи. Через 10 хвилин додаємо нарізаний часничок і за бажанням стопку горілки. В кінці також можна загасити палаючу гілочку прямо в каші - це додасть аромат серпанок

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Перед подачею дрібно рубаємо зелень для прикраси, але це за бажанням - в принципі на природі це робити не обов'язково)

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готову кашу знімаємо з багаття, даємо настоятися ще 10-15 хвилин, а потім можна накладати по тарілках і втамувати апетит, який напевно до цього часу вже розгулявся! Приємного відпочинку!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пшениця тверда Червона яра (цільне зерно) - 330   ккал/100г
  • Пшениця тверда Червона озима (незбиране зерно) - 330   ккал/100г
  • Пшениця м'яка Червона озима (цільне зерно) - 326   ккал/100г
  • Пшениця Біла (цільне зерно) - 335   ккал/100г
  • Пшениця тверда( цільне зерно) - 332   ккал/100г
  • Подрібнена пшениця суха тверда Червона - 359   ккал/100г
  • Подрібнена пшениця озима - 358   ккал/100г
  • Пшениця суха, консервована без приправ - 168   ккал/100г
  • Пшениця суха, консервована з приправами - 182   ккал / 100г
  • Зерно сорго - 332   ккал / 100г
  • Крупа пшенична - 352   ккал/100г
  • Зерна пшеничні пророщені - 305   ккал/100г
  • Пшенична крупа - 332   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Тушонка свиняча - 349   ккал/100г

Схожі рецепти