пісна картопля по-селянськи
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
готуємо пісну картоплю по-селянськи.
Отже, для початку змішуємо всі сипучі приправи і додаємо до них дрібно нарізані сушені помідори і часник, перемішуємо з маслом. Тепер добре моєму картопля, можна скористатися спеціальною щіткою для овочів, відварюємо його, але не до готовності. Розігріваємо духову шафу до 200 градусів. Після цього дістаємо наші овочі, розрізаємо їх навпіл уздовж, а потім ще на 4 частини. Тепер викладаємо часточки шкіркою вниз в форму для запікання, поливаємо нашої сумішшю зі спецій і ставимо в духовку приблизно на 10-15 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Майоран - 271 ккал / 100г
- Орегано сушений - 306 ккал / 100г
- Орегано - 306 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г