сирна запіканка для всієї родини
Склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
додати до сиру рослинне масло, манку, сіль, соду (на кінчику ножа, можна погасити оцтом), ванілін. Все перемішати. Сир краще брати дрібнозернистий або протерти через сито.
яйця окремо збити з цукром,бажано міксером побільше. Додати до яєць сирну масу і акуратно перемішати. Викласти у форму, змащену маслом і посипану манкою.
випікати в розігрітій духовці 200 - 35-40 хвилин. Після випікання залишити запіканку в духовці хвилин на 10, потім дістати, трохи почекати, поки охолоне. Можна сміливо перекладати і зверху полити сметаною або варенням.
яйця окремо збити з цукром,бажано міксером побільше. Додати до яєць сирну масу і акуратно перемішати. Викласти у форму, змащену маслом і посипану манкою.
випікати в розігрітій духовці 200 - 35-40 хвилин. Після випікання залишити запіканку в духовці хвилин на 10, потім дістати, трохи почекати, поки охолоне. Можна сміливо перекладати і зверху полити сметаною або варенням.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал / 100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал / 100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
