Мова з баклажанів з фаршем

смачна, вишукана закуска для застілля та фуршетів! Я хочу поділитися з рецептом, який я запозичила у сусідки. Мені дуже сподобалися ці рулетики, вони хороші тим, що в них можна додавати ті інгредієнти, які більше до смаку. Можна посипати зверху сиром, зернами граната або прикрасити рубаними волоськими горіхами.
PollyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 5 г
жири 52 % 11 г
вуглеводи 24 % 5 г
138 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 45 хв

1. Нарізаємо баклажани уздовж на пластинки приблизно в 1 см.

2. Прокручуємо фарш з м'яса і цибулі. Додаємо сіль, перець і подрібнений часник.

3. На пластинку розкладаємо фарш і звертаємо в рулетики.

4. Укладаємо рулети на деко і змащуємо розм'якшеним вершковим маслом, накриваємо зверху фольгою, відправляємо в розігріту духовку і випікаємо приблизно 30-40 хвилин при 180 градусах. Як баклажани приготуються, знімаємо фольгу і даємо рулетів підрум'янитися.

викладаємо нашу закуску на блюдо і прикрашаємо зеленню і свіжими овочами.

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал / 100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти