склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Сухофрукти залити окропом і дати трохи постояти. Злити воду, добре їх промити, а потім обсушити.
Крок 2:
Горіхи звільнити від шкірки, інакше вона дасть гірчинку.
Крок 3:
Відміряти необхідну кількість /в чашках - відповідно до пропорції /суміші сухофруктів і суміші горіхів. З'єднати всі інгредієнти у великій мисці.
Крок 4:
В окремій мисці змішати разом просіяне борошно, сіль, соду і розпушувач, цукор. Потім всю цю суміш ретельно перемішати з сухофруктами і горіхами.
Крок 5:
Окремо збити міксером яйця з ванільним екстрактом до білого / маса збільшиться майже в два рази/. Яєчної сумішшю залити сухі компоненти. Дуже добре перемішати, щоб все було покрито рідким тестом.
Крок 6:
У підготовлену форму викласти тісто, утрамбувати, щоб уникнути пустот. Форму можна взяти будь-яку, але в широкій він виходить вдаліше/24*25см/.
Крок 7:
Випікати при температурі 150 градусів близько 65 - 75 хвилин, до золотисто - коричневого кольору. Вийнявши з духовки залишити кекс охолоджуватися прямо в формі.
Крок 8:
Потім упакувати його в пергамент / або пекарський папір / і залишити на визрівання. / Чим довше, тим смачніше він стає/. При кімнатній температурі він зберігається близько місяця, в холодильнику - близько трьох місяців.
Крок 9:
У широкій формі кекс краще пропікається і його потім зручно нарізати на подарункові, порційні брикетики. Варто тільки упакувати відповідно / проявіть творчу фантазію!/ і такий фруктово-горіховий кекс запросто можна вручити як святковий подарунок ! Смачних і веселих свят !
в рецепті не вказано точної кількості горіхів і сухофруктів, і все тому,
що тут немає конкретних рекомендацій. Можна вибирати будь-які, Вами улюблені складові-варіантів безліч !
головним залишається тільки пропорції кількості горіхів до сухофруктів / їх змінювати не рекомендується/, тобто :
на 3 чашки горіхів - треба 2,5 чашки сухофруктів.
/мірна чашка стандартна = 250 мл /
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Фініки - 290 ккал/100г
- Фундук горіхи - 670 ккал / 100г
- Мигдаль горіхи - 609 ккал/100г
- Арахіс сирий зі шкаралупою - 564 ккал/100г
- Арахіс сирий без шкаралупи - 568 ккал/100г
- Арахіс варений - 376 ккал/100г
- Арахіс смажений зі шкаралупою - 582 ккал/100г
- Арахіс смажений і солоний - 585 ккал/100г
- Арахіс горіхи - 568 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Курага - 215 ккал/100г
- Урюк - 290 ккал/100г
- Персики сушені - 254 ккал / 100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Чорнослив - 227 ккал/100г
- Сирий Каліфорнійський горіх - 629 ккал/100г
- Фісташки - 638 ккал/100г
- Кешью - 561 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Ванільний екстракт - 321 ккал/100г
- Сушений інжир - 257 ккал/100г