Кабачки під шубою

смачно.легко готується.не вимагає великих витрат.
Зайка260188Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 60 % 6 г
57 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Кабачок нарізати кружечками. Соус: Часник нам'яти. Додати майонез, кетчуп і перемішати.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Поставити духовку на розігрів. А в цей час на деко покриту фальгой наливаємо масло і викладаємо готові гуртки кабачка злегка посолити. Зверху наносимо готовий соус. Натираємо сир і рівномірно наносимо зверху соусу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ставимо в духовку на 15 хв. На 220 & 039; з

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Кетчуп - 93   ккал/100г
  • Молоді кабачки - 24   ккал/100г

Схожі рецепти