маннік пісний з ягодами на рослинній олії

ласуни в захваті! Апетитний маннік здивує навіть вибагливий! Спробуй приготувати такий маннік пісний, дуже смачно виходить.

березня

автор рецепта

Манник постный с ягодами на растительном масле

0279

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Борошно

0.5

Рослинна олія

0.5

Сода харчова

Манка

Вода

Цукор

Яблука

Ягоди

100

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 5 % 3 г

жири 18 % 10 г

вуглеводи 77 % 43 г

274 ккал

ГІ: 5 / 28 / 67

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:
Крок 10:
Крок 11:
Крок 12:
Крок 13:

робимо все в одній мисці. В першу чергу, з'єднуємо манну крупу з цукром і розводимо її у воді, після чого залишаємо на півгодини. Наступне що ми зробимо, це додамо борошно, соду і масло, прагнучи надати тестової масі густоту жирної сметани.

ріжемо яблуко на кубики і кидаємо в миску, перемішуючи шматочки з однорідною масою. Половину тіста переливаємо на форму для випічки, завчасно оброблену маслом. Розподіляємо в перелитої масі ягоди, скільки нам завгодно, і заливаємо начинку другим шаром тіста. Заливка повинна бути обережною, інакше тісто витіснить ягоди до країв форми, і вийде негарно.

поки ще сирому пісному маннику потрібно півгодини, трохи менше або більше, дивлячись на якій температурі ми будемо пекти і в якій духовці.