печиво на кефірі з вівсяних пластівців з медом
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
залийте вівсяні пластівці кефіром, окремо залийте окропом родзинки, настоюйте окремо 40 хвилин.
змішайте обидві маси, додайте мед, корицю.
зліпити з тіста печиво, викладіть на пергамент на деко і випікайте 15 хвилин в розігрітій до 180°з духовці.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г
