склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Картоплю відварити. Будь-яким зручним способом зробити картопляне пюре з молоком. На маслі обсмажити фарш з дрібно посіченою цибулею. Три яйця відварити, одне залишити сирим.
Крок 2:
Сире яйце вбити в картопляне пюре, добре перемішати.
Крок 3:
Форму для запікання змастити маслом. Пюре розділити на шість рівних частин і сформувати з них гнізда.
Крок 4:
Фарш з цибулею рівномірно розподілити по картопляним гнізд.
Крок 5:
Духовку розігріти до 180 градусів. Сир натерти на дрібній тертці. Більшу частину сиру розподілити рівними частинами поверх фаршу на картопляних гніздах. Випікати гнізда 15 хвилин.
Крок 6:
Тим часом з інших інгредієнтів приготувати курчат.
Крок 7:
У трьох варених яєць відокремити жовтки від білків.
Крок 8:
Білки добре подрібнити виделкою.
Крок 9:
Додати до білків сир, майонез. Добре все замісити.
Крок 10:
Жовтки так само добре подрібнити виделкою.
Крок 11:
З однієї чайної ложки білково-сирної суміші скачати кульку, обваляти його в тертому жовтку.
Крок 12:
Сформувати необхідно дванадцять таких кульок. Підготувати блюдо, прикрасивши його дно листям салату.
Крок 13:
На блюдо викласти запечені гнізда. Зверху на гнізді з двох кульок сформувати курчати. З відвареної невеликий морквини вирізати гребінці і дзьобики, помістити їх на голову курчаті на свої місця. З перчинок або гвоздичек зробити очі курчатам.
Крок 14:
Таким чином помістити курчат на всі шість гнізд. Гнізда з півниками готові - можна подавати до столу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал / 100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал / 100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал / 100г
- Салат листовий - 14 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г