крихта картопля з печерицями в духовці

хочеш смачного жульєну? Приготуй крихту-картоплю! Дуже зручне і смачне блюдо. Економічне і просте.
AlenaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 4 г
жири 48 % 13 г
вуглеводи 37 % 10 г
178 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для початку приготуємо начинку для нашого картопляного жульєну. Для цього підсмажимо на вершковому маслі печериці (дрібно нарізані). Після того, як гриби дадуть сік, загасимо їх близько 3 хвилин.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додамо до грибів нарізану цибулю. І загасимо ще хвилин 7.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У цибульний-грибну суміш додамо 0,5 столової ложки борошна, перець і сіль. І все ретельно перемішати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Після чого введемо вершки і будемо гасити до тих пір, поки суміш не загусне.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Потім добре вимиємо картоплю так, щоб на ній не залишилося землі. Розрізаємо вимитий картопля уздовж.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Серцевину картоплі видаляємо ложкою. У картоплі повинні залишитися стінки товщиною близько міліметрів.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Деко змажемо маслом і викладемо на нього половинки картоплі. Картопля так само необхідно злегка поперчити, посолити і додати трохи вершкового масла. Далі викладаємо в поглиблення в половинках картоплі суміш з грибів, цибулі і вершків.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тепер відправляємо наше блюдо на 15 хвилин в духовку (температура близько 200 градусів). Потім дістанемо картопляний жульєн з духовки і посиплемо кожну половинку тертим сиром.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    І знову запікаємо протягом 15-20 хвилин. Перед подачею готову страву рекомендується полити невеликою кількістю розтопленого вершкового масла.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал / 100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал / 100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізована - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти