склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як досить просто приготувати запечену в духовці курку з кабачком, картоплею, морквою, болгарським перцем, баклажаном, ріпчастою цибулею і різними спеціями, яка без всякого сумніву сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти і спеції для приготування запеченої у фользі з різними овочами курки під маринадом.
Крок 2:
Для приготування маринаду візьміть глибоку миску і висипайте в неї десять грамів приправи для курки, половину чайної ложки сушеного імбиру, одну чайну ложку паприки, одну чайну ложку сушеного часнику, за смаком сіль, потім виливайте три столові ложки рослинної олії і добре перемішуйте між собою всі інгредієнти.
Крок 3:
Візьміть велику курку не менше двох кілограмів і викладайте її на тарілку, потім робіть кілька невеликих надрізів ножем в грудях, стегнах і гомілки курки.
Крок 4:
Заповнюйте отвори в курці приготованим раніше маринадом і добре втирайте його в тушку з усіх боків, після чого викладайте одну чайну ложку маринаду всередину курки і добре його розтирайте, потім перевертайте курку і продовжуйте втирати якісний і неодноразово перевірений маринад в тушку.
Крок 5:
Прибирайте змащену маринадом курку в целофановий пакет на дві години і періодично перевертайте пакет з куркою протягом усього часу.
Крок 6:
Для приготування овочевого гарніру нарізайте довільними шматочками картоплю, кабачок, морква, болгарський перець, баклажан, помідори і викладайте в об'ємну миску, після чого додавайте в миску з овочами близько двох столових ложок італійської солі з прянощами.
Крок 7:
Дуже добре перемішуйте овочі в мисці між собою і додавайте в неї дві столові ложки рослинної олії.
Крок 8:
Після двох годин діставайте курку в маринаді з пакета і викладайте її на деко, після чого викладайте всередину курки нарізану великими шматочками одну головку ріпчастої цибулі і скріплюйте розріз зубочисткою.
Крок 9:
Візьміть відповідну мотузку і зв'язуйте ніжки курки, потім кладіть її вгору грудкою в центр дека, після чого викладайте навколо курки овочі з миски і поливайте залишилися в ній соком від овочів з рослинним маслом.
Крок 10:
Прикривайте курку з овочами фольгою і ставте деко на одну годину в розігріту до двохсот п'ятдесяти градусів духовку.
Крок 11:
Викладайте в невелику миску одну столову ложку меду, потім висипайте в неї залишилися п'ять грамів приправи для курки, додавайте дві столові ложки соку від овочів з куркою і перемішуйте всі інгредієнти до підходящої по консистенції однорідної медової маси.
Крок 12:
Змащуйте курку тонким шаром з приготованого медового соусу і ставте деко на п'ятнадцять-двадцять хвилин в гарячу духовку.
Крок 13:
Приготовану курку з овочами викладайте на відповідне блюдо і подавайте до святкового або обіднього столу.
Крок 14:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
Пропонуємо Вашій увазі досить простий рецепт приготування найніжнішої курки під маринадом запеченої в духовці з різними овочами і спеціями з медом! Обов'язково приготуйте соковиту курку в духовці з морквою, картоплею, кабачком, баклажаном, болгарським перцем, ріпчастою цибулею і різними спеціями на нашу рецептом, яка обов'язково сподобається вашим рідним з близькими своїми чудовими смаковими якостями! Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал / 100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал/100г
- Порошок імбиру - 335 ккал/100г