закриті бутерброди по-турецьки
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
нагріти оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні. Додати дрібно нарізані цибулю і часник і обсмажити до золотистого кольору, близько 2 хвилин. Покласти лавровий лист, кмин, мелений червоний перець і запашний перець, і обсмажувати ще 1 - 2 хвилини. Філе індички нарізати кубиками і покласти на сковороду до овочів, приправити сіллю і перцем за смаком. Постійно помішуючи готувати близько 5 хвилин.
потім покласти томатну пасту і добре перемішати, готувати 5 хвилин. Влити 2 склянки води, покласти родзинки і дрібно різані оливки, додати 2 столові ложки соку від оливок. Довести до кипіння, накрити кришкою і варити на середньому вогні до загустіння, близько 15 хвилин. Зняти кришку і готувати, помішуючи ще 3 хвилини. Приправити сіллю і перцем. Зняти з вогню і вийняти лавровий лист.
Розігріти духовку до 120 градусів. Булочки розрізати навпіл, змастити оливковою олією і запекти в духовці протягом 5 хвилин. Викласти половинки булочок на блюдо, зверху покласти турецьку суміш і накрити другими половинками булочок.
подавати закриті бутерброди на стіл теплими.
потім покласти томатну пасту і добре перемішати, готувати 5 хвилин. Влити 2 склянки води, покласти родзинки і дрібно різані оливки, додати 2 столові ложки соку від оливок. Довести до кипіння, накрити кришкою і варити на середньому вогні до загустіння, близько 15 хвилин. Зняти кришку і готувати, помішуючи ще 3 хвилини. Приправити сіллю і перцем. Зняти з вогню і вийняти лавровий лист.
Розігріти духовку до 120 градусів. Булочки розрізати навпіл, змастити оливковою олією і запекти в духовці протягом 5 хвилин. Викласти половинки булочок на блюдо, зверху покласти турецьку суміш і накрити другими половинками булочок.
подавати закриті бутерброди на стіл теплими.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Індичка тушка без шкіри - 161 ккал/100г
- Індичка ii категорії - 194 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Булочка дієтична - 242 ккал/100г
- Булочка дієтична на сорбіті - 266 ккал/100г
- Булочка - 242 ккал/100г