качині грудки в гіркому соусі
Склад / інгредієнти
8
порцій:
спосіб приготування
Берете м'ясо і відокремлюєте його від шкіри. Наріжте на скибочки такого розміру, який вам більше подобається. Обсмажте на вершковому і соняшниковій олії з двох сторін і перекладіть його в сотейник.
а тим часом переходьте до фруктів.Зніміть цедру з одного апельсина і покладіть її в каструлю, де готується качка. Нехай трохи покипить. Вона зрадить нашій їжі дивно гіркуватий присмак.
обсмажуємо цибулю до золотистого кольору. Сюди вичавлюєте сік з пів лимона і апельсина, додаєте вино. Даєте прокипіти одну-дві хвилинки а потім заливаєте наше мяско. Закриваєте кришкою і даєте дійти до готовності. Це приблизно годину або півтора.
качині грудки готові, але не поспішайте, це ще не все. Їх поставте в духовку що б вони придбали гарний вигляд.
тепер нам потрібна рідина, в якій все це готувалося. Довести її до кипіння і влити туди крохмаль, який перед цим ви розвели водою. Цедру можна викинути,вона нам більше не знадобиться. Варити цей соус потрібно до того часу, поки він не стане консистенції сиропу. Полийте їм м'ясо і смачного.
а тим часом переходьте до фруктів.Зніміть цедру з одного апельсина і покладіть її в каструлю, де готується качка. Нехай трохи покипить. Вона зрадить нашій їжі дивно гіркуватий присмак.
обсмажуємо цибулю до золотистого кольору. Сюди вичавлюєте сік з пів лимона і апельсина, додаєте вино. Даєте прокипіти одну-дві хвилинки а потім заливаєте наше мяско. Закриваєте кришкою і даєте дійти до готовності. Це приблизно годину або півтора.
качині грудки готові, але не поспішайте, це ще не все. Їх поставте в духовку що б вони придбали гарний вигляд.
тепер нам потрібна рідина, в якій все це готувалося. Довести її до кипіння і влити туди крохмаль, який перед цим ви розвели водою. Цедру можна викинути,вона нам більше не знадобиться. Варити цей соус потрібно до того часу, поки він не стане консистенції сиропу. Полийте їм м'ясо і смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Качка II категорії - 287 ккал/100г
- Качка смажена - 401 ккал/100г
- Качка I категорії - 405 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Крохмаль - 320 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал / 100г
- Вина сухі - 64 ккал / 100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Апельсини - 36 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г