качині грудки в гіркому соусі

Порадуй гостей смачним гарячим блюдом! Хочу запропонувати вам кулінарний рецепт з цікавим гірким соусом до качиних грудок. Його мене навчила одна знайома, яка довгий час жила в Болгарії.
ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 15 г
жири 69 % 35 г
вуглеводи 2 % 1 г
373 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 30 хв
Берете м'ясо і відокремлюєте його від шкіри. Наріжте на скибочки такого розміру, який вам більше подобається. Обсмажте на вершковому і соняшниковій олії з двох сторін і перекладіть його в сотейник.
а тим часом переходьте до фруктів.Зніміть цедру з одного апельсина і покладіть її в каструлю, де готується качка. Нехай трохи покипить. Вона зрадить нашій їжі дивно гіркуватий присмак.
обсмажуємо цибулю до золотистого кольору. Сюди вичавлюєте сік з пів лимона і апельсина, додаєте вино. Даєте прокипіти одну-дві хвилинки а потім заливаєте наше мяско. Закриваєте кришкою і даєте дійти до готовності. Це приблизно годину або півтора.
качині грудки готові, але не поспішайте, це ще не все. Їх поставте в духовку що б вони придбали гарний вигляд.
тепер нам потрібна рідина, в якій все це готувалося. Довести її до кипіння і влити туди крохмаль, який перед цим ви розвели водою. Цедру можна викинути,вона нам більше не знадобиться. Варити цей соус потрібно до того часу, поки він не стане консистенції сиропу. Полийте їм м'ясо і смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Качка II категорії - 287   ккал/100г
  • Качка смажена - 401   ккал/100г
  • Качка I категорії - 405   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Вина лікерні - 212   ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал / 100г
  • Вина сухі - 64   ккал / 100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти