запіканка з морквою і сиром

неймовірно смачна запіканка особливо хороша з медом! Про сирно морквяної запіканці я дізналася від своєї подруги. Вони постійно випікала сирно морквяну запіканку для себе і своєї маленької дочки. Таким способом вона хотіла привчити маленьку дитину їсти моркву і сир, які так корисні в дитячому та й дорослому харчуванні. Ось тоді я і записала цей кулінарний рецепт. Тепер, коли у мене з'явилися діти, я згадала цієї запіканки, і спробувала її приготувати. Як не дивно, діти не стали крутити носом від дуже оригінального блюда з приємним смаком. В цілому сирно морквяна запіканка вийшла смачною, корисною і дуже красивою. Давайте, сьогодні разом її приготуємо.

Марія Круус

автор рецепта

0330

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Вершкове масло

Сир

300

Мед

за смаком

Курячі яйця

Морква (варена)

Ванілін

Сіль

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 50 % 12 г

жири 46 % 11 г

вуглеводи 4 % 1 г

147 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:
Крок 10:

для цього візьміть сир і тільки через сито протріть його. Перекладіть в миску, де ви будите замішувати тісто для вашої запіканки. Після цього в миску кладемо дрібку солі, яйця, масло ванілін. Все ретельно перемішувати.
Візьміть моркву, помийте і почистіть. Натріть її на крупній тертці. Терту моркву додайте в тісто для сирної запіканки. Все перемішайте. Далі підготуйте форму для випічки і викладіть в неї наше приготоване тісто. Випікайте на повільному вогні.
подавати до столу найкраще з медом. це корисна їжа-буде чудово виглядати і за святковим столом.
смачного!