Заєць під часниковим соусом

одне з улюблених страв французів! Пробувати обов'язково!
ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 53 % 17 г
жири 44 % 14 г
вуглеводи 3 % 1 г
200 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

знаєте, яку їжу найбільше обожнюють французи? Їх улюбленою стравою вважається Кіш-лорен, так званий Лотаринзький пиріг. За ним слідують свинячі ніжки, які підсмажені в сухариках і злегка хрусткі. Потім-біфштекс з картоплею фрі, тушковане м'ясо з овочами під назвою пот-о-фе... О, список різних кулінарних рецептів, обожнюваних французами, можна перераховувати і далі. А ми зупинимося на зайці під часниковим соусом. Це шикарне блюдо підійде і до святкового столу. Особливо на Різдво або на Новий рік.

Ви вже зібралися готувати це своєрідне блюдо? Тоді слухайте!

отже, дрібно наріжте часник, солоний шпик і печінку зайця (як ви вже зрозуміли, в рецепті можна використовувати і кролика). Всипте все це в сотейник, і відправте на вогонь. Обов'язково поперчіть, підсолити, заправте масу подрібненим мускатним горіхом і влийте в неї півсклянки вина.

Потрошеного зайця потрібно попередньо (10-15 годин) витримати в оцтовому розчині (на 3 літри води - 100 г оцту). Після покладіть тушку на деко з гарячим жиром, посоліть її, злегка поперчіть і поставте в розігріту духовку.

Але ось заєць вже підрум'янився. Долийте в жир вино, що залишилося. Потім, в процесі смаження 3-4 рази полийте цією сумішшю зайця. Коли блюдо буде готове, викладіть його на блюдо з влитим туди заздалегідь соусом з часнику, цибулі, шпику і печінки зайця.

бажано поливати соусом все порції прямо перед подачею. ДО РЕЧІ, блюдо наше буде ще смачніше, коли нашпигувати зайця (перед відправкою його в духовку) невеликими шматочками солоного сала, вмоченими в порубаному часнику. Добре подавати з пюре!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печінка бараняча - 101   ккал/100г
  • Яловичий лівер - 735   ккал/100г
  • Печінка гусяча - 412   ккал/100г
  • Печінка качина - 405   ккал/100г
  • Яловича печінка - 130   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал / 100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Вина лікерні - 212   ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал/100г
  • Вина сухі - 64   ккал/100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14   ккал/100г
  • М'ясо зайця - 183   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти