запіканка з макаронів з яйцем в духовці

смачна запіканка з макаронів з яйцями на сніданок. Запіканку з макаронів можна подати на стіл в якості повноцінного смачного сніданку. А можна запропонувати як гарнір на вечерю. Готується така запіканка дуже просто і швидко, також для її приготування можна використовувати вчорашні макарони.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 7 г
жири 24 % 8 г
вуглеводи 56 % 19 г
185 ккал
ГІ: 11 / 84 / 5

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте зазначені інгредієнти для приготування запіканки з макаронів. Макарони для цього рецепта можете брати будь-які (це стосується і складу макаронів, і їх форми), але краще взяти макарони з твердих сортів пшениці. Яйця зі, молоко 3.2 % жирності, але це не принципово, можна взяти три маленьких яйця, а молоко меншої жирності. Сіль та інші спеції за смаком. Підготуйте посуд придатну для використання в духовій шафі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Каструлю з холодною водою поставте на вогонь. Як тільки вода закипить, додайте сіль. Висипте сирі макарони в киплячу воду і відваріть макарони до готовності. Відварюйте макарони згідно з інструкцією на упаковці. Як тільки макарони будуть готові, відкиньте макарони на друшляк і дайте стекти рідини. Увімкніть розігріватися духовку до 180 градусів. Можна використовувати раніше відварені макарони.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Курячі яйця помийте з милом і обсушити рушником. У глибоку миску розбийте по одному сирі яйця, перемішайте. Влийте потрібну кількість молока, додайте трохи солі і за бажанням сухих спецій. Віночком перемішайте масу до з'єднання всіх інгредієнтів. Збивати масу не потрібно.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обрану посуд для запіканки змастіть вершковим маслом (з маслом смачніше і легше її діставати). Викладіть у форму попередньо відварені макарони. Краще вибирайте низьку форму, щоб макарони були повністю в яєчно-молочної суміші. Залийте макарони у формі для запікання яєчно-молочною сумішшю. Також можете додати шматочки вершкового масла поверх запіканки, тоді вона вийде більш рум'яна. Поставте форму в попередньо розігріту духовку на 40 міну

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готову запіканку з макаронів подавайте гарячою. Таке блюдо скрасить будь-який сніданок, а також буде прекрасним повноцінним ситним вечерею.

можна зробити солодкий варіант запіканки, додавши цукор в яєчно-молочну суміш і цукрову пудру при подачі страви на стіл. Така солодка запіканка з макаронами сподобається дітям.
крім того, в приготуванні такої запіканки можна використовувати м'який або твердий сир, присипавши їм запіканку перед запіканням - вийде апетитна сирна скоринка.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал / 100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти