склад / інгредієнти
покрокове приготування
яловичина, приготована за кулінарним рецептом моєї мами, є чудовою їжею святкового столу. М'ясо, запечене таким способом, завжди виходить дуже смачним і ніжним. Філе яловичини солимо і добре відбиваємо. Відбивну кладемо на сковорідку з розігрітим рослинним маслом і смажимо з двох сторін до готовності. Миту картоплю очищаємо і нарізаємо кружечками. В окремому посуді обсмажуємо картоплю з двох сторін на будь-якому маслі. Промиті гриби очищаємо і нарізаємо шматочками, а потім обсмажуємо в сковороді з рослинним маслом, за кілька хвилин до готовності вводимо вершки і тушкуємо, постійно помішуючи. На лист фольги викладаємо яловичу відбивну, зверху кладемо картоплю, а потім - трохи охолоджені печериці. Все посипаємо сіллю і чорним меленим перцем за смаком. Краї фольги щільно затискаємо і кладемо на деко, який відправляємо в духовку, розігріту до 200 градусів, до запікання. Яловичина, запечена у фользі, готова. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал / 100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал / 100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г