запіканка з шинкою
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
сиру картоплю очищаємо від шкірки і нарізаємо красивими тонкими кружечками. Лук-порей ріжемо красивими кільцями. Беремо обмазану маслом форму для запікання, викладаємо в неї картоплю, а після цибулю-порей. Дрібно нарізаємо шинку (краще взяти свинячий окіст, їжа смачніше вийде рази в два) і посипаємо нею картоплю і цибулю-порей. Рубаємо дрібно зелень петрушки і частина її додаємо до шинки. У мисочці з'єднуємо разом сметану з вершками, гарненько збиваємо вінчиком, всипаємо солі, меленого перчика. Перемішуємо все і заливаємо отриманою сумішшю овочі з шинкою. Ставимо в прогріту до ста вісімдесяти градусів духовку приблизно на сорок хвилин. Коли запіканка буде готова, виймаємо її і посипаємо другою частиною нарубаної петрушки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал / 100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г