Солодка запіканка

Прекрасна запіканка на манці з родзинками і медом!

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Морква (свіжа Середня)

Молоко

Манка

Мед (натуральний)

1.5

Яйця

Вершкове масло

Пшеничне борошно

Ізюм (без кісточок)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 13 % 4 г

жири 16 % 5 г

вуглеводи 72 % 23 г

163 ккал

ГІ: 17 / 30 / 52

покрокове приготування

час приготування: 35 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:

ця приголомшлива солодка запіканка для всіх членів сім'ї від малого до великого – найкорисніша і смачна ранкова їжа. Кулінарний рецепт був люб'язно мною запозичений на одному прегарному форумі, де оцінюються всілякі страви і розкриваються численні кулінарні хитрощі.
збиваємо вінчиком яйце, вливаємо в нього молоко і мед, всипаємо манну крупу. І залишаємо хвилин на десять. В цей час очищаємо від шкірки моркву, натираємо її на дрібній тертці. Розпарюємо в окропі родзинки, змішуємо його з морквою. Коли десять хвилин пройдуть, в молоко з медом кладемо моркву з родзинками. І все добре перемішуємо. Змащуємо будь-яку відповідну за розмірами форму вершковим маслом і викладаємо в неї отриману суміш. Не забуваємо присипати дно форми борошном пшеничного-вона в рецепті саме для цього. Замість борошна можна взяти панірувальні сухарі. Прогріваємо як слід духову шафу і ставимо форму в нього запікатися до повної готовності. Наша їжа приспіє приблизно через хвилин десять-п'ятнадцять.