Грузинчики з фаршем

Закуска з дуже легкого тіста з ситною начинкою!
ЛюСейAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 9 г
жири 30 % 10 г
вуглеводи 42 % 14 г
188 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.
  15. Крок 15:

    Шаг 15.
  16. Крок 16:

    Шаг 16.

робимо тісто як для пельменів: склянка борошна висипаємо в миску, робимо ямочку, туди вливаємо яйце, збите з 5 ст.л. води, сіль. Збиваємо і поступово додаємо ще борошна, щоб вийшло круте тісто. Ми залишаємо його на пів години.

далі - обсмажуємо цибулю, моркву, перець, помідори, зелень, спеції(я люблю по-більше), сіль. Додаємо воду, тушкуємо трохи. Фарш з'єднуємо з зеленню, спеціями, солимо.

розкачуємо тісто тонко, викладаємо на нього фарш рівним шаром. Скручуємо щільно, нарізаємо, змочуючи кожен раз ніж холодною водою.

завитки викладаємо у форму, заливаємо соусом з овочів, ще води, щоб повністю покрило пельмені. І тушкуємо при 160 градусах 40 хв. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти