пиріг рибний рибка під тестом

цінителям рибки сподобається! Апетитно, ситно і просто! Робота з тестом-завжди приємна і приносить насолоду. А приємно його їсти з друзями і близькими. Кожен раз, коли печу цей пиріг, Міняю що - небудь з продуктів, ось сьогодні вирішила додати моркву і не пошкодувала-додався смак солодощі непомітний, але приємний.
ШураAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 4 г
жири 43 % 20 г
вуглеводи 48 % 22 г
286 ккал
ГІ: 22 / 78 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год
відокремлюємо рибне м'ясо від кістки, прокручуємо через м'ясорубку з цибулею, додаємо яцо, сіль, перець,приправи всякі, і залишаємо в холодильнику поки робимо інше.
обсмажуємо на олії порізану цибулю і натерту на середній терці моркву
картоплю нарізаємо дрібною соломкою
тісто розділити на 2 частини, розкачати, один шар покласти на змащений маслом раст протвень
зверху покласти фарш
на нього пасеровані овочі
потім картопля
всі верстви посолити і поперчити
Масло сл порізати дрібними шматочками і покласти на картоплю зверху
другий шар тіста покласти на пиріг,защипити краю і дати йому піднятися
проколоти виделкою в декількох місцях
змастити яйцем
поставити в розігріту до 210гр духовку
випікати до готовності хвилин 40
Все, запрошуйте гостей.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Листкове тісто - 400   ккал / 100г
  • Тісто листкове, прісне - 337   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти