горіхове печиво без борошна

Любите печиво, але турбуєтеся за фігуру? Унікальний рецепт без борошна! Печиво для любителів горішків! Виходить дуже смачним і хрустким, нагадує чимось безе, але з дуже великою кількістю горішків. Цукру на мій смак можна і поменше додати, але ви орієнтуєтеся на себе) що мені особливо сподобалося, так це, то що печиво готуватися зовсім без борошна!

Іріша

автор рецепта

0460

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Волоські горіхи

0.3

Мигдаль

0.3

Фундук

0.3

Цукор

0.3

Яєчні білки

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 14 % 11 г

жири 45 % 36 г

вуглеводи 41 % 33 г

486 ккал

ГІ: 18 / 0 / 82

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:

для приготування печенек можна брати будь-які горішки на ваш смак, у мене фундука виявилося мало і я додала трохи смаженого арахісу.
для початку подрібнюємо горішки, не дуже дрібно, не потрібно їх перетворювати в борошно. Перемішуємо наші горіхи з цукром. Білок (у мене було досить велике яйце) збиваємо в міцну піну, додаємо подрібнені горіхи з цукром і все перемішуємо. На деко викладаємо чайною ложкою печиво і випікаємо в розігрітій духовці до 170 з - 10 хвилин. Через 10 хвилин печиво залишиться ще м'яке, але не липке. Вимикаємо духовку і залишаємо печиво остигати в духовці ще хвилин на 40, у мене стояли 1 годину. Все наше печиво готове. Смачного!