сирний сир з сиру

ніжний, солоний, із зеленню. На сніданок для всієї родини! Сирний сир з сиру-це швидкий ситний сніданок з корисних продуктів. Основний інгредієнт тут змішаний зі сметаною і зеленню. Гарний у будь-якому вигляді: на скибочках тостів або просто так. По можливості використовуйте фермерські сир і сметану.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 12 г
жири 42 % 10 г
вуглеводи 8 % 2 г
150 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити сирний сир з сиру? Оче5нь просто і швидко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за смаком. Сир і сметана підійдуть будь-якої жирності. Чим жирніше і м'якше сир, тим смачніше вийде сир. У мене сир жирністю 9%, розсипчастий, але підійде і сир в брикетах. Сметану можете замінити натуральним йогуртом без добавок (наприклад, грецьким) або жирними вершками. 

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сир викладіть в миску і ретельно розімніть виделкою, щоб позбутися від грудочок. Якщо у вас сир грудкуватий і сухий, можете пробити його в блендері або протерти через сито.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Кріп і петрушку вимийте, обтрусіть від вологи і дрібно порубати. За бажанням можете замінити або доповнити іншою зеленню, наприклад, кінзою, зеленою цибулею або використовувати суміш різних трав.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте до сиру сметану, всипте сіль і перець. Все ретельно перемішайте. При необхідності додайте ще трохи сметани, але при цьому маса повинна тримати форму і не розтікатися.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Всипте в сирну масу подрібнену зелень і гарненько все перемішайте. Зелень повинна рівномірно розійтися по всій сирної маси.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Поставте сирний сир із зеленню в холодильник на 1 годину, щоб маса загусла.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Можете подавати такий сирний сир як самостійну страву або в якості начинки для тостів або млинців. Смачного!

для прискорення процесу можете просто скласти всі інгредієнти в чашу блендера і пробити до однорідності. Маса вийде більш кремоподібна і повітряна.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

замість солоної версії цієї закуски можна зробити солодку. Потрібно зелень замінити цукром або медом, додати горіхи, свіжі або сушені шматочки фруктів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал / 100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал / 100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти