склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Основні інгредієнти: печінка, цибуля, морква, манна крупа
Крок 2:
Цибулю нарізаємо півкільцями, моркву натираємо на крупній тертці
Крок 3:
Печінка перемелює на м'ясорубці, додаємо манну крупу і даємо деякий час постоять, щоб манка встигла набрякнути. Солимо і перчимо.
Крок 4:
Лук з морквою смажимо на олії до м'якості. Додаємо часниковий порошок, пажитник, сіль і перець.
Крок 5:
Форму для запікання змащуємо маргарином, присипаємо сухарями і виливаємо частина печінки.
Крок 6:
Викладаємо на печінку частина цибулі з морквою і зверху заливаємо залишилася печінкою. Зверху викладаємо залишилися цибулю і моркву. Відправляємо запікатися в духовку на 40 хвилин.
Крок 7:
Печінка виймаємо з духовки, змащуємо майонезом і присипаємо пармезаном.
Крок 8:
Я не витримала, печіночка не встигла охолонути до кінця, ну вже дуже хотілося спробувати. Я залишилася задоволена результатом, а чоловік був у захваті. Думаю, коли вона повністю охолоне, вона буде ще смачніше.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Печінка куряча - 140 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал / 100г
- Пажитник - 323 ккал / 100г