соус Песто класичний з базиліком

справжнісінький італійський соус до пасти та інших страв. Домашній песто не йде ні в яке порівняння з покупним. Тим більше, якщо він приготований за всіма канонами - з базиліком, кедровими горішками і пармезаном. Спробуйте, у вас обов'язково вийде - готується він швидко і легко!
katushafinAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращий рецепт тижня 6-12 липня

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 10 г
жири 75 % 38 г
вуглеводи 6 % 3 г
362 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте продукти для приготування соусу. Базилік беріть тільки зелений, фіолетовий - це вже зовсім інша кухня. Найсмачніше масло для цього соусу-Extra Virgin.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Горіхи розділіть на дві частини. Одну залиште, а іншу підсмажте на сковороді. Підсмажені горіхи додадуть соусу аромат, а сирі - кремоподібну структуру. Смажте горіхи на найменшому вогні, помішуючи їх, близько 5 хвилин. Вони повинні стати рум'яними.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Пармезан натріть на дрібній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У базиліка обірвіть листя. Стебла занадто тверді, вони можуть не пробитися блендером. Листя ретельно промийте під проточною водою, а потім добре обсушити. Я скористалася спеціальною сушаркою для зелені, якщо у вас такої немає, то промокніть їх рушником. Зробіть це обов'язково, зайва волога додасть соусу неприємну водянистість.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Візьміть велику миску, покладіть в неї висушене листя. Зубчик часнику очистіть і наріжте шматочками в миску до листя. Додайте підсмажені і сирі горіхи.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Всипте натертий пармезан і сіль.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Подрібніть всі інгредієнти занурювальним блендером. Як варіант, можна прокрутити їх в подрібнювачі. Італійські жінки розтирають песто в ступці, але ми все-таки скористаємося благами цивілізації. Під час подрібнення порціями влийте оливкову олію. Ви можете додати його більше або менше, залежно від бажаної консистенції.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Подрібнюйте соус до потрібної густоти. Якщо ви плануєте додавати його в пасту-то він повинен бути більш рідким, якщо використовувати як намазку на хліб - більш густий з великими шматочками.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готовий соус або використовуйте відразу, або покладіть в скляну банку з кришкою. Щоб він не псувався, налийте зверху пару ложок оливкової олії. Зберігайте песто в холодильнику.

Мій улюблений соус! Готую його до макаронів, тому роблю не дуже густим.

замість базиліка можна брати будь - яку зелень-петрушку, рукколу, шпинат, кінзу. Горіхи також підійдуть будь-які-кешью, волоські, мигдаль. Але класичний соус все-таки з базиліком і кедровими горіхами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Букові горішки - 568   ккал/100г
  • Пінія - 635   ккал/100г
  • Горіхи кедрові - 620   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г

Схожі рецепти