Пудинг фруктовий

ніжний десерт з фруктів і крему сподобається і дітям, і дорослим. Це не перший пудинг, який я намагалася приготувати. Невдачі переслідували мене до тих пір, поки я не зрозуміла, що пудинг - це десерт, а не манна каша запечена в духовці з яйцями і фруктами. Фруктовий пудинг, я приготувала саме як десерт, і вийшло дуже смачно, правда трохи солодкувато. Але кількість цукру можна відрегулювати на свій смак.
Маслова ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 3 г
жири 20 % 5 г
вуглеводи 68 % 17 г
116 ккал
ГІ: 47 / 0 / 53

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Продукти для пудингу

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Відокремити жовтки і розтерти їх з цукром.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додати 2 стіл. ложки лікеру і 2 стіл. ложки води, поставити на водяну баню.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Збивати вінчиком до тих пір поки соус не нагріється і не загусне.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яблука очистити про шкірки, видалити насіння і порізати на шматочки, у персика видалити кісточки і теж порізати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Формочки змастити маслом і наповнити фруктами і суницею.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Залити соусом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поставити в духовку. Яіспользовала керамічні формочки, тому поставила в холодну духовку і потім розігрівала. Пудинг запікався до утворення рожевої скоринки, цей процес тривав близько години.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Подавати гарячим.

на мій погляд пудинг вийшов трохи солодкуватим, тому наступного разу кількість цукру можна зменшити до 50 гр.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Персики - 46   ккал/100г
  • Персики консервовані - 68   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Лікер вишневий - 299   ккал/100г
  • Лікер Бейліз - 327   ккал/100г
  • Лікер - 327   ккал/100г
  • Суниця садова - 32   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти