Рулет з бананом

якщо раптом нагрянули гості приготуйте "швидкий" рулет з бананом. Якщо раптом несподівано нагрянули гості, не дайте себе застати зненацька-приготуйте"швидкий & quot; рулет з бананом. Не встигнуть друзі вимити руки, а частування вже на столі. Ось удивяться!
Маслова ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 85 % 41 г
194 ккал
ГІ: 0 / 19 / 81

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Продукти для приготування рулету

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яйця збити з цукром

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додати йогурт, розпушувач і борошно

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Перемішуємо вінчиком і отримуємо тісто. Тісто рідке

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Деко вистилає папером для випічки або можна взяти промаслений кальку.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Виливаємо тісто і відправляємо в максимально розігріту духовку.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Поки печеться бісквіт, готуємо начинку. Робимо її швидко і просто. Банани миємо, очищаємо від шкірки, ріжемо на шматочки, складаємо в чашу

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    І блендером перетворюємо в пюре я залишаю невеликі шматочки бананів. Цікавіше виглядає рулет.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Підрум'янений бісквіт, перевіряємо на готовність дерев'яною паличкою і витягуємо. Тісто дуже сильно збільшується в об'ємі, а що б скачати рулет потрібна не товста пластина. Тому якщо стався такий конфуз, не губимося, але діємо дуже швидко. Перекидаємо бісквіт на вологу тканину, і уздовж гострим ножем ділимо шкір навпіл. Буде 2 рулету.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Змащуємо начинкою і скочується в рулет.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Рулет повинен трохи охолонути.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Готовий рулет посипаємо цукровою пудрою, ріжемо на порції і подаємо на стіл.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58   ккал/100г
  • " растишка » - 122   ккал/100г
  • Йогурт питний " данон» - 76   ккал/100г
  • Йогурт питний " агуша» - 87   ккал/100г
  • "Актімель" натуральний - 83   ккал/100г
  • Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96   ккал/100г
  • " мажетель» - 48   ккал/100г
  • Йогурт "ерманн" жирний - 152   ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68   ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48   ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти