бутерброди з сирно-яблучної масою

легкі хрусткі бутерброди урізноманітнюють сніданок або просте чаювання. Такі бутербродики дуже подобаються дітлахам, так люблять вони похрумтіти! Готуються швидко, без зайвого клопоту, але задоволеними залишають всіх.
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 4 г
жири 12 % 3 г
вуглеводи 73 % 19 г
125 ккал
ГІ: 32 / 0 / 68

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яблучко очищаємо від шкірки і натираємо на крупній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо сир, цукрову пудру, сметану, за бажанням корицю і все добре перемішуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Намазуємо сирно-яблучну масу на скибочки батона і ставимо в нагріту духовку приблизно на 7 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готові бутерброди смачні як теплі, так і холодні. Смачного!

можна запекти бутерброди в мікрохвильовці, але тоді вони не будуть такими хрусткими. Якщо хтось любить обсмажений хліб, можна підрум'янити батон на сковороді, додавши вершкового масла.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал / 100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г

Схожі рецепти