склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Морква очистити, натерти на дрібній тертці, обсмажити на суміші рослинного і вершкового масел під кришкою до м'якості, відкинути на друшляк. Зелень подрібнити. Жовтки відокремити від білків і додати до моркви. Посолити, поперчити, додати нарізану зелень і перемішати.
Крок 2:
Охолоджені білки збити з дрібкою солі до міцної піни.
Крок 3:
У морквяну масу викласти білки і акуратно перемішати.
Крок 4:
На вистелену пергаментом форму вилити морквяну масу, розрівняти ложкою. Бажано, щоб шар морквяної маси ні тонше 0,5-0,7 см, інакше при згортанні в рулет готовий бісквіт буде лопатися. Випікати 15 хвилин в духовці при 180 градусах.
Крок 5:
Поки бісквіт для рулету печеться, приготувати начинку. Для того щоб плавлені сирки легше було натерти на тертці, потрібно їх за 30 хвилин до готування прибрати в морозилку. Твердий і плавлені сири натерти на крупній тертці. Зелену цибулю помити і нарізати дрібно. До сиру додати цибулю, спеції і майонез, все ретельно перемішати. Майонезу може знадобиться більше або менше, але бажано, щоб начинка не була суха.
Крок 6:
Готовий бісквіт дістати з духовки і залишити у формі хвилин на 5. Перевернути бісквіт на плівку і дуже акуратно, не поспішаючи, зняти папір. Можливо, трохи бісквіта прилипне до паперу, але це не страшно. Можна ножем зняти з паперу прилипли залишки бісквіта і покласти на майбутній рулет перед викладанням начинки.
Крок 7:
Начинку викласти на бісквіт, ретельно промащуючи кожен сантиметр
Крок 8:
За допомогою плівки, взявши за край, від себе згорнути бісквіт з начинкою в рулет. Загорнувши рулет цієї ж плівкою.
Крок 9:
Рулет прибрати в холодильник на деякий час для просочення. А краще залишити на ніч.
Крок 10:
Морквяний рулет готовий! Смачного! Подавати рулет, нарізавши шматочками.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал / 100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал / 100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал / 100г