Вак баліш з фаршем і картоплею

хрустке тісто і соковита начинка! Обов'язково спробуй! Вак баліш-традиційне татарське блюдо, яке представляє з себе маленькі апетитні пироги з соковитою начинкою з м'яса, картоплі та цибулі. Готуються вони з дріжджового тіста, а зовні нагадують скоріше горщики, всередині яких знаходиться щось дуже смачне.
катюшка-ватрушкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 7 г
жири 30 % 12 г
вуглеводи 53 % 21 г
213 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

покрокове приготування

час приготування: 2 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Холодне масло (можна заморозити в морозилці) натерти на крупній тертці. Змішати між собою всі зазначені інгредієнти для тіста до однорідної гладкої маси. Це можна зробити за допомогою кухонної техніки або руками. Накрити готове тісто плівкою і помістити його в холодильник "відпочивати" на 20 хвилин.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картоплю очистити від шкірки і порізати кубиками невеликого розміру. Цибулини теж потрібно очистити і нарізати. Змішати овочі і м'ясо в одній тарілці, додайте сіль і мелений перець за смаком. Перемішавши.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додати воду, вона потрібна для того, щоб начинка вийшла соковитою, і перемешайть все ще раз.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Дістаємо тісто. Його потрібно розділити на рівні шматочки і розкачати кожну з частин в плоску і тонкий корж, діаметром 16-17 сантиметрів. Укласти в центр коржі з тіста близько 1 столової ложки начинки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тепер пальцями зібрати краю коржі в центрі, скріплюючи їх між собою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    В центрі має залишитися отвір.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перекласти заготовки на деко, покритий пергаментом для випічки, і поставити в розігріту до 180 градусів духовку. Запікати пироги до рум'яної скоринки. Зазвичай на запікання потрібно близько 50 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Спершу начинка буде здаватися занадто рідкою, але все нормально, з часом вода випарується, і фарш з овочами стане таким, як треба.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готову випічку подавайте в гарячому вигляді, але і після охолодження вак баліш не втрачає своєї апетитності.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    За традицією вак баліш подається з бульйоном або сметаною, але ця випічка так само хороша буде і з салатом зі свіжої зелені і овочів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти