склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Холодне масло (можна заморозити в морозилці) натерти на крупній тертці. Змішати між собою всі зазначені інгредієнти для тіста до однорідної гладкої маси. Це можна зробити за допомогою кухонної техніки або руками. Накрити готове тісто плівкою і помістити його в холодильник "відпочивати" на 20 хвилин.
Крок 2:
Картоплю очистити від шкірки і порізати кубиками невеликого розміру. Цибулини теж потрібно очистити і нарізати. Змішати овочі і м'ясо в одній тарілці, додайте сіль і мелений перець за смаком. Перемішавши.
Крок 3:
Додати воду, вона потрібна для того, щоб начинка вийшла соковитою, і перемешайть все ще раз.
Крок 4:
Дістаємо тісто. Його потрібно розділити на рівні шматочки і розкачати кожну з частин в плоску і тонкий корж, діаметром 16-17 сантиметрів. Укласти в центр коржі з тіста близько 1 столової ложки начинки.
Крок 5:
Тепер пальцями зібрати краю коржі в центрі, скріплюючи їх між собою.
Крок 6:
В центрі має залишитися отвір.
Крок 7:
Перекласти заготовки на деко, покритий пергаментом для випічки, і поставити в розігріту до 180 градусів духовку. Запікати пироги до рум'яної скоринки. Зазвичай на запікання потрібно близько 50 хвилин.
Крок 8:
Спершу начинка буде здаватися занадто рідкою, але все нормально, з часом вода випарується, і фарш з овочами стане таким, як треба.
Крок 9:
Готову випічку подавайте в гарячому вигляді, але і після охолодження вак баліш не втрачає своєї апетитності.
Крок 10:
За традицією вак баліш подається з бульйоном або сметаною, але ця випічка так само хороша буде і з салатом зі свіжої зелені і овочів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г