пиріг з молодою капустою

апетитний ситний пиріг на вечерю! Спечи і почастуй рідних! Такий пиріг ми часто готуємо в якості повноцінної заміни вечері. А до столу він в цьому випадку подається з натуральним йогуртом. Дуже ситно і смачно! Спробуйте!
КандінаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 7 г
жири 32 % 11 г
вуглеводи 47 % 16 г
171 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

спосіб приготування

час приготування: 1 год 40 хв

для початку готуємо тісто, для чого перемішуємо борошно, соду, цукор, сіль і вершкове масло. Після перемішування повинна вийти крихта-до неї додаємо кефір і яйця.

замішуємо м'яке, досить еластично, не липке до рук тісто. Потім його накриваємо рушником і відправляємо в холодильник на той час, поки ми будемо займатися начинкою.

приготування начинки почнемо з капусти: тоненько поріжемо її, при цьому не забувши позбутися від качана. Тепер капусту треба злегка присолити, перетерти і залишити хвилин на 20. А в цей час дрібно поріжемо зелень.

Три яйця з чотирьох варимо круто, потім опускаємо в холодну воду. Остигнули яйця дрібно рубаємо, але так, щоб вони відчувалися в начинці.

зливаємо виділився з капусти сік. Білок одного яйця збиваємо в пишну піну. Жовток поки залишаємо.

тепер об'єднуємо всі підготовлені інгредієнти в одній ємності: до капусти додаємо всю зелень, розм'якшене масло, збитий білок і нарізані яйця.
все перемішуємо, пробуємо на смак і при необхідності ще солимо.

дістаємо тісто з холодильника і ділимо на дві нерівні частини: одна частина повинна бути трохи більше іншої. З більшої частини розгортаємо корж з урахуванням того, що ми будемо робити бортики. Викладаємо корж на застелене пергаментом деко, викладаємо на нього начинку, притискаємо її.

розгортаємо другий корж і викладаємо його на начинку. Скріплюємо краю пирога.
змащуємо пиріг зверху залишеним жовтком. Духовку розігріваємо до 180 градусів і відправляємо пиріг в духовку приблизно на 30-40 хвилин.

Перед тим як подавати пиріг йому треба дати охолонути - так він буде менше розвалюватися.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Молода капуста - 27   ккал/100г

Схожі рецепти