Вертута з витяжного тіста з сиром і кропом

хочеш чогось новенького? Спробуй вертути! Рецепт вертути з витяжного тіста, з сирною начинкою. Готується швидко, а виходить дуже смачно
AnnaCooksAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 12 г
жири 30 % 12 г
вуглеводи 40 % 16 г
213 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 55 хв

робимо начинку: з'єднуємо сир, яйця, порізаний кріп, сіль, добре перемішуємо.

робимо тісто: змішуємо рослинне масло, яйце, воду, сіль. Збиваємо вінчиком. Потроху додаємо борошно і замішуємо тісто. Якщо тісто прилипає до рук, додаємо ще трохи борошна. Вимішуємо тісто 10 хвилин і залишаємо відпочивати під харчовою плівкою 30-40 хвилин.

коли тісто відпочило, змащуємо його рослинним маслом і ділимо на три частини. Розкачуємо кожну частину більше по краю відступаючи від середини. Витягуємо руками до прозорості.

Начинку викладаємо, відступаючи від краю, і звертаємо вертуту в конвертик. Викладаємо згорнуті вертути на деко, змащене олією або застелене пергаментним папером. Змащуємо зверху рослинним маслом.

випікаємо при температурі 190 градусів 35 хвилин періодично поливаючи вертути маслом (2 рази).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал / 100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти