склад / інгредієнти
спосіб приготування
яблука вимийте, очистіть від насіннєвої коробочки. Шкірку чистити не обов'язково-це за бажанням.
підготовлені яблука наріжте на шматочки, викладіть в каструлю і залийте водою так, щоб вона покрила вміст на 1 см.
каструлю накрийте кришкою, відправте на вогонь і доведіть до кипіння, після чого на дуже слабкому вогні уварюють яблука протягом 1-3 годин. За цей час фрукт повинен добре розваритися, а зайва волога - випаруватися.
відкиньте яблука на друшляк, дайте стекти зайвої рідини, а заодно і охолонути трохи. Тепер потрібно пюрировать яблучну масу за допомогою блендера (або перетерти через сито).
деко вистелити пергаментом, викладіть пюре рівномірним тоненьким шаром (максимум 5 мм завтовшки) .
надішліть деко в духовку, розігріту до 100 градусів, і, не закриваючи дверцята, підсушіть пастилу до потрібної щільності.
потім переверніть пастилу, щоб пергамент виявився зверху, акуратно відокремте його і зніміть. Підсушуйте десерт в такому ж режимі ще 2 години.
готовий вітамінний делікатес розріжте на смужки, які можна згорнути рулетом.
пригощайте рідних і будьте здорові і щасливі!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г