картопля з сосисками в горщиках

швидке і легке блюдо - впорається навіть дитина! Дуже люблю запікати в горщиках м'ясо. Цього разу м'яса під рукою не виявилося, зате були сосиски. Вийшло досить ситно, а головне - швидко.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 3 г
жири 29 % 5 г
вуглеводи 53 % 9 г
88 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Картоплю і моркву вимити, очистити. Сосиски очистити від плівки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сосиски нарізати кружечками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морква нарізати полукружьями.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Картоплю нарізати брусочками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Овочі і сосиски з'єднати, додати сіль і перець і перемішати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Розкласти суміш по горщикам, влити в кожен горщик по 150 мл гарячої води.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Зверху розподілити сметану. Накрити горщики кришечками і поставити в розігріту до 180°С духовку на 40-50 хвилин. Зелень вимити, обсушити, дрібно порубати і посипати нею готову картоплю з сосисками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Зелень кропу - 38   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сосиски " молочні» - 266   ккал/100г
  • Сосиски " Російські» - 243   ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324   ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти