вівсяне печиво з горіхами без борошна

дуже смачне, ароматне, розсипчасте, без борошна печиво. Легкі, розсипчасті, низькокалорійні печива підійдуть для перекусу тим хто стежить за своєю фігурою.Чудове поєднання до чашечки гарячої кави!

Олена

автор рецепта

0277

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Вівсяні пластівці

1.5

Курячі яйця

Вода

Вершкове масло

Цукор

Сіль

0.5

Мелена кориця

Розпушувач

Арахіс

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 14 % 10 г

жири 17 % 12 г

вуглеводи 69 % 50 г

288 ккал

ГІ: 4 / 78 / 18

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1:
Підготувати необхідні інгредієнти.
Крок 2:
Змішати яйце, сіль, цукор, воду, масло, корицю, розпушувач разом.
Крок 3:
Горіхи перемолоти і додати до загальної маси.
Крок 4:
Вівсяні пластівці перемолоти в кавомолці.
Крок 5:
Додати перемелені пластівці в масу і перемішати. Тісто по консистенції має бути приблизно як на оладки. Залишити готове тісто для набухання хвилин на 40.
Крок 6:
Після загустіння тісто має бути як густа сметана.Викласти ложкою на лист, застелений пергаментом, не розрівнювати.
Крок 7:
Випікати при температурі 180 рівно 15 хвилин.