печиво з родзинками з кукурудзяного борошна

корисно і смачно.
Мама ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 5 г
жири 23 % 18 г
вуглеводи 71 % 55 г
403 ккал
ГІ: 2 / 16 / 82

спосіб приготування

час приготування: 50 хв

варто побалувати своїх домочадців і печивом з кукурудзяним борошном. 
горіхи необхідно подрібнити, родзинки дрібно нарізати, можна додати до суміші інжир, курагу та інше за смаком. Сюди ж додається кукурудзяне борошно, цукор, розпушувач, вода. З приготованого тесту необхідно сформувати кілька штук невеликого печива і викласти їх на деко. При температурі 190 градусів такі вироби випікаються всього 20-25 хвилин. Молоко або чай з імбиром прекрасно доповнять смачний і корисний десерт.
замість горіхів в тісто для печива можна додати насіння льону або кунжуту, цукор замінити медом, а також додати жменьку вівсяних пластівців і цукатів. Вийде не менш смачний десерт, який прекрасно підійде для дитячого святкового столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Кукурудзяна мука - 368   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364   ккал / 100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364   ккал/100г

Схожі рецепти