бутерброди з плавленим сиром і часником

Простий, швидкий і смачний перекус для всієї родини! Бутерброди з плавленим сиром і часником добре підійдуть для ситного сніданку - вони не займуть багато часу. Навіть сирну намазку можна заготовити з вечора або зробити відразу на кілька днів. Бутерброди зручно брати з собою на пікнік або в дорогу.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 11 г
жири 42 % 25 г
вуглеводи 40 % 24 г
308 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити бутерброди з плавленим сиром і часником? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Плавлений сир вибирайте такий, щоб його було можливо натерти на тертці. Зазвичай він продається невеликими брусочками.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування сирної намазки беріть зручну простору чашу. Натріть на крупній тертці в чашу плавлений сир.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Часник очистіть і пропустіть через прес. Сюди ж розбийте одне яйце і додайте майонез. Можна додати трохи солі і спеції. У мене сир був досить солоний, тому сіль Я не стала додавати. Але ви орієнтуйтеся на свій смак. Всі інгредієнти перемішайте між собою до однорідності.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Деко змастіть олією і розкладіть по ньому скибочки білого хліба з сирною намазкою. Хліб знизу злегка просочиться маслом і при запіканні підрум'яниться і стане хрустким. Бутерброди вийдуть, як на обсмажених грінках. Поставте деко в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 10-15 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готові бутерброди вийміть з духовки. Сир встиг розплавитися, а знизу з'явилася золотава скоринка. Перекладіть бутерброди на тарілку і прикрасьте свіжою зеленню. Приємного частування!

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).  

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир " шавру "(козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г

Схожі рецепти