Кекс на яєчних білках зі смородиною

Пишний повітряний кекс з ягодами - справжня насолода! Рецепт-знахідка для переробки білків. Іноді я готую страви, де потрібні тільки жовтки. Якщо є час, то я відразу готую з них кекс або печиво. Якщо часу немає або білків недостатньо (наприклад, потрібно 3-4, а у мене 1-2), то я білки заморожують. У морозилці білки можуть зберігатися до 3 місяців. Коли з'являється час, я розморожую білки в холодильнику і готую з них що-небудь.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 4 г
жири 17 % 10 г
вуглеводи 77 % 46 г
282 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Тісто. Вершкове масло розтопити і охолодити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Білки збити з цукром в пишну піну.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Окремо змішати просіяне борошно, крохмаль і розпушувач.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Акуратно підмішати борошно в збиті білки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    В кінці влити розтоплене вершкове масло.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Ще раз перемішати до однорідності.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Начинка.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Ягоди вимити, обсушити. Посипати смородину борошном і акуратно перемішати, щоб всі ягоди були рівномірно нею покриті.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додати в тісто смородину в борошні. Перемішавши.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Викласти тісто в змащену вершковим маслом форму для випікання і розрівняти. Випікати кекс близько 40 хвилин при 180°С.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готовий кекс охолодити в формі, потім вийняти і перекласти на блюдо. Посипати цукровою пудрою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г
  • Смородина чорна - 38   ккал/100г
  • Смородина чорна свіжозаморожена - 44   ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300   ккал/100г

Схожі рецепти