кекси без вершкового масла і маргарину на кефірі

смачні, легкі і ніжні кекси, буквально тануть у роті! Кекси вологі, ніжні і м'які всередині і з хрусткою скоринкою нікого не залишать байдужим. При цьому готуються вони досить-таки просто і швидко, продукти для їх приготування завжди знайдуться в будинку. Кефір для таких кексів підійде будь-якої жирності, а відсутність вершкового масла і маргарину в складі інгредієнтів робить таку випічку легшою і менш калорійною. За бажанням кекси можна спекти з горішками, родзинками або прикрасити шоколадом або глазур'ю.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 6 г
жири 23 % 15 г
вуглеводи 67 % 43 г
317 ккал
ГІ: 2 / 10 / 88

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти. За бажанням з цих інгредієнтів можна спекти один великий кекс у великій формі, або маленькі в порційних формочках. Кефір і курячі яйця краще вийняти з холодильника заздалегідь, щоб вони були кімнатної температури.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    В одній глибокій мисці збиваємо курячі яйця з додаванням цукру і солі. В іншу миску просіваємо борошно, додаємо розпушувач і ванілін. Перемішуємо сухі інгредієнти. За бажанням розпушувач можна замінити содою. Гірше тісто не підніметься. Але тоді кількість соди потрібно зменшити до половини чайної ложки, інакше у тесту з'явиться гірчинка і специфічний присмак соди.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Можна це зробити віночком або міксером, при другому способі процес значно прискориться і скоротить час приготування випічки. Курячі яйця повинні повністю розійтися, цукор і сіль розчинитися.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Вливаємо в миску з яєчної сумішшю кефір.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    І рослинне масло.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Знову все добре збиваємо вінчиком. Всипаємо сухі інгредієнти в миску з рідкими. Робимо це частинами, відразу промешівая ложкою тісто, щоб не утворилося грудочок. Тісто має вийти такої консистенції як густа сметана. Тому орієнтуємося на густоту тесту, а не на кількість борошна, оскільки у кожного виробника різна щільність борошна і, відповідно, може піти більше або менше борошна.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Формочки для кексів змащуємо олією. За бажанням можна прокласти пергаментом. Виливаємо тісто в формочки, щоб воно займало лише дві третини частини формочок, кекси добре піднімуться під час випікання. Ізюм і волоські горіхи добре промиваємо. Ізюм пропарюють, заливши окропом і просушують на паперовому рушнику. Волоські горіхи підсушуємо в мікрохвильовій печі.Ізюм і горіхи кладемо зверху на тісто, вони під час випікання розійдуться по тесту і осядуть.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Розігріваємо духову шафу до 180 градусів. Ставимо формочки з кексами в духовку і випікаємо близько 20 хвилин. Орієнтуємося на роботу духовки і розмір формочок з тестом. Готовність перевіряємо дерев'яною шпажкою. Виймаємо готові кекси і формочок і подаємо до столу. За бажанням полив глазур'ю, шоколадом або присипавши цукровою пудрою. Приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал / 100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал / 100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Ванілін - 288   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти