Склад / інгредієнти
спосіб приготування
як зробити яловичину з грибами в горщиках?
1. Яловичину вимийте, наріжте шматочками, викладіть в миску, налийте соєвий соус, покладіть приправу для м'яса і перець, перемішайте і дайте помаринуватися.
2. Гриби наріжте тонкими пластинками, обсмажте на соняшниковій олії (беремо половину порції) протягом 15 хвилин, або до того моменту, поки вся рідина не випарується, після чого перекладіть на окрему страву, посоліть і злегка поперчіть.
3. Налийте на сковорідку решту соняшникової олії і обсмажте на ньому м'ясо до рум'яної скоринки, не забудьте посолити за смаком.
4. Поки м'ясо смажиться цибуля ріпчаста очистіть, наріжте півкільцями. Картоплю очистіть, помийте, наріжте пластинками, не дуже тонко.
5. На дно горщиків викладіть м'ясо порівну, потім шар цибулі і грибний шар, поверх грибів викладіть картоплю, посипте прованськими травами.
6. В окремій мисочці змішайте сметану з водою, додайте томатну пасту, сіль і чорний мелений перець. Соусом залийте вміст горщиків, накрийте кришками.
7. Додайте горщики в холодній духовці, попередньо не розігріваючи її, потім виставите температуру 200 градусів і запікайте вміст протягом 50 хвилин, після чого духовку вимкніть, але горщики залиште в ній ще на 20 хвилин, поки духова шафа остигає блюдо "дійде" до ідеального смаку.
Подайте на стіл, прикрасивши рубаною зеленню за бажанням.
їжте із задоволенням!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
замість печериць можна взяти сушені гриби (їх потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Не забудьте їх промити, а потім замочити перед приготуванням (приблизно на 2-3 години).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал / 100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г