склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Картоплю наріжте на тонкі медальйони
Крок 2:
М'ясо наріжте кубиками
Крок 3:
Трохи підсмажте м'ясо...
Крок 4:
...до рум'яної скоринки
Крок 5:
Лук наріжте...
Крок 6:
...кільце...
Крок 7:
...і обсмажте...
Крок 8:
..до золотистого кольору
Крок 9:
Сир натріть на тертці
Крок 10:
Візьміть цілі печериці...
Крок 11:
...і наріжте їх поздовжньо
Крок 12:
Крок 13:
Трохи обсмажте на сковороді
Крок 14:
Покладіть у форму картоплю
Крок 15:
Зверху гриби і м'ясо
Крок 16:
Після-цибуля і зелень
Крок 17:
Засипте сиром
як зробити м'ясо по французьки з печерицями?
1. Свинину наріжте на кубики, посоліть, поперчіть і трохи підрум'яньте на сковороді на оливковій олії.
2. Лук наріжте кільцями і обсмажте на сковороді до золотистого кольору.
3.Печериці наріжте поздовжньо (завжди беру цілі печериці, вони ароматні, коли їх наріжеш), обсмажте злегка на оливковій олії.
4. Сир натріть на крупній тертці. Зелень дрібно порубати.
5. Почистіть картоплю, наріжте на гуртки (медальйони) товщиною не більше 6-7 мм.більш товсті можуть довше проварюватися.
6. У форму для запікання, заздалегідь змащену маслом, викладіть спочатку Картопляні медальйони, залийте їх 50 мл.води, щоб проварилися. Після, поверх картоплі, викладіть смажені гриби з м'ясом, потім - смажену цибулю і зелень. Все зверху засипте сиром.
7. Поставте випікати в заздалегідь розігріту до 180° духову шафу на 30-35 хвилин при t 200С° .
8. Визначайте готовність по картоплі.
смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал / 100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г