склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування картоплі, запеченого в вершках з мускатним горіхом, знадобляться: картопля, вершки, ріпчаста цибуля, яйце, сіль, мускатний горіх, вершкове масло для змазування форми, будь-яка зелень для подачі.
Крок 2:
Ріпчасту цибулю очищаємо, миємо, нарізаємо дрібними кубиками.
Крок 3:
Яйце збиваємо до однорідності.
Крок 4:
З'єднуємо з вершками, перемішуємо.
Крок 5:
Картоплю чистимо, миємо, нарізаємо тонкими кружечками. Якщо бульби занадто великі, то полукружочкамі. Намагаємося різати якомога тонше. Чим тонше буде нарізаний картопля, тим ніжніше буде готову страву.
Крок 6:
У зручній ємності з'єднуємо нарізану картоплю, цибулю, мускатний горіх. Солимо і все добре перемішуємо. За бажанням можна додати спеції і приправи, які підходять для овочів. Я спеціально не стала нічого більше використовувати, щоб не перебити смак мускатного горіха.
Крок 7:
Заливаємо картоплю яєчно-вершкової сумішшю і злегка перемішуємо.
Крок 8:
Викладаємо отриману масу в форму для запікання, змащену вершковим маслом, розрівнюємо.
Крок 9:
Зверху закриваємо форму фольгою. Запікаємо в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці 35 хвилин.
Крок 10:
Потім фольгу прибираємо і підрум'янюємо блюдо ще 5-7 хвилин.
Крок 11:
Готову картоплю виймаємо і відразу подаємо, посипавши подрібненою свіжою зеленню. Смачного!
Приправа мускатний горіх використовувалася для приготування їжі більше 5 тисяч років тому, а в Європу він був завезений арабами ще в 15 столітті. Застосування мускатного горіха дуже популярно у всіх країнах.
мускатний горіх володіє унікальним пряним смаком і солодкуватим деревним ароматом.
його широко застосовують в приготуванні різних страв, в тому числі овочевих, а також для випічки і приготування напоїв.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г