курка з картоплею в рукаві
Склад / інгредієнти
3
порцій:
спосіб приготування
1. Моєму курку, обсушуємо паперовим рушником, посипаємо спеціями і сіллю, втираємо їх в м'ясо.
2. Додаємо половину майонезу і кетчупу, обмазуємо м'ясо з усіх боків. Прибираємо курку на півгодини в холодне місце.
3. Миємо й чистимо картоплю і моркву. Ріжемо крупно картоплю, моркву - кружечками.
4. Цибулю чистимо і ріжемо чверть кільцями.
5. Всі овочі кладемо в одну ємність, посипаємо спеціями і сіллю, додаємо залишилися майонез і кетчуп, перемішуємо.
6. Картоплю викладаємо в рукав, зверху кладемо шматочки курки, зав'язуємо рукав.
7. Запікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці 40 хвилин.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г
