стіжки з картоплею і сиром

просте, смачне і ситне блюдо - і м'ясний продукт, і гарнір. Стіжки з фаршу з картоплею і сиром – це відмінний спосіб перетворити набридлі котлети з гарніром з картопляного пюре, об'єднавши їх в одне блюдо і доповнивши смачними компонентами. як правило, до фаршу, картоплі і сиру додають курячі яйця, гриби, моркву і цибулю. Але також можна щось виключити або, навпаки, додати за смаком.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 7 г
жири 55 % 17 г
вуглеводи 23 % 7 г
200 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти. Фарш краще використовувати для приготування страви з суміші свинини і яловичини. Але курячий фарш менш жирний і більш дієтичний. Ще краще накрутити фарш зі свіжого м'яса самостійно, тоді можна бути впевненим в якості і смаку продукту. Але для швидкості і простоти приготування страви можна використовувати готовий фарш. У миску з фаршем додаємо сіль і чорний мелений перець, перемішуємо.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля миємо, чистимо і натираємо на середній тертці. Картопля потрібно приготувати в останню чергу, щоб він не встиг потемніти.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ріпчасту цибулю чистимо і нарізаємо ножем дрібними кубиками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Морква миємо, чистимо і натираємо на тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Курячі яйця моєму з милом, щоб уникнути проникнення хвороботворних мікробів зі шкаралупи всередину яєць і кладемо в каструльку. Варимо їх круто, близько 20 хвилин. Остужаем, чистимо і дрібно рубаємо ножем. До яєчної маси додаємо трохи майонезу і перемішуємо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Твердий сир натираємо на дрібній тертці. Твердий сир можна використовувати будь-якого сорту за смаком і наявності.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На сковороді розігріваємо олію. Викладаємо на нього моркву і ріпчасту цибулю. Обсмажуємо овочі до легкого рум'янцю, періодично перемішуючи дерев'яною лопаткою. Смажимо овочеву зажарку близько 7 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Форму для запікання змащуємо олією. З фаршу руками робимо невеликі коржики з поглибленням в центрі. Якщо фарш вийшов занадто сухим, то можна додати в нього трохи води. Коржики з фаршу кладемо на дно форми, залишаючи простір між ними. На кожен корж з фаршу кладемо ложкою трохи варених яєць. Далі овочева засмажкою з ріпчастої цибулі і моркви.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім натерту картоплю. Трохи солимо його. Зверху кладемо по столовій ложці томатної пасти або кетчупу і присипаємо невеликою кількістю тертого сиру. Форму накриваємо фольгою і ставимо в прогріту до 180 градусів духовку. Через 30 хвилин знімаємо фольгу з форми і знову ставимо блюдо в духовку, щоб сир розплавився. Досить 5 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Подаємо стіжки до столу з соусом і свіжими овочами за бажанням. Смачного!

*

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти