сирна запіканка з вишнею класична

сирна запіканка з вишнею - смак родом з дитинства. Швидкість приготування. Приготуйте сирну запіканку з вишнею!
Віра faithAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 9 г
жири 15 % 7 г
вуглеводи 67 % 32 г
196 ккал
ГІ: 32 / 6 / 61

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розім'яти сир.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додати яйця,

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Цукор,

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Всипати манку,

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сметану, все перемішати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Змастити форму.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викласти масу.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Розкласти вишні.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Випекти.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Смачного!

Про користь вишні знають не всі. Вишня покращує апетит і втамовує спрагу, зміцнює кровоносну систему. У ній міститься така речовина як кумарин, він знижує поріг згортання крові і попереджає утворення холестеринових бляшок на стінках судин. В
речовини, що містяться у вишні, знищують шкідливі бактерії і не дають їм розмножуватися під час хвороби. Вишня входить до складу багатьох сиропів від кашлю та застуди.

запіканки люблять всі-дорослі і діти. Їх приємно їсти і вранці і ввечері. Можна зробити простий рецепт, а можна прикрасити як тортик. Сирна запіканка-це одночасно смачне, красиве, легке і корисне ласощі!

підготувати інгредієнти.
помити вишню і очистити від кісточок.
добре розім'яти сир. Додати яйця і розтерти з сиром, потім цукор, манку і сметану.

змастити форму або деко. Викласти сирну масу. Зверху розкласти вишню.
випікати хвилин 40 при температурі 180 градусів, хоча рівняйтеся на свою духовку і досвід. Піч потрібно до рум'яної скоринки.
вийняти з духовки, дати охолонути розрізати на порції.

якщо хочете високу запіканку, можете подвоїти інгредієнти. Або випекти в маленькій формі.
можна посипати цукровою пудрою, але не переборщіть, щоб не вийшов нудотно солодкий смак.
Вишню можна замінити іншими ягодами або фруктами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вишня кисла - 52   ккал/100г
  • Вишня солодка - 64   ккал/100г
  • Вишня сушена - 292   ккал/100г
  • Вишня консервована - 61   ккал/100г

Схожі рецепти